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一味中药益全家,学会了受益终身  

2015-11-26 15:27:29|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一味中药益全家,学会了受益终身


 一味中药益全家,学会了受益终身 - 竹之韵 - 竹之韵憩园


一味中药益全家,学会了受益终身 - 竹之韵 - 竹之韵憩园

第一章:每个中国家庭必备的十味中药

灵 芝:固本祛邪,神仙上药

人 参:每天吃一点,健康延年好福

山 楂:消食化瘀的好手

黄芪:首屈一指的补气要药

生 姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿     

白茅根:凉血止血的草根太医

菊花:现代人最佳保肝茶饮

薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠

甘草:养人又养颜,平民百姓的补益药

花椒:麻辣医生.中药驱寒很有性格 

一味中药益全家,学会了受益终身 - 竹之韵 - 竹之韵憩园
 第二章:好草药让女人美丽一生
当 归:养血圣物,保女人一生平安
红花:活血养颜的女人花
益母草:女皇武则天的驻颜美容师
雪莲花:冰山来客养出花样年华
艾 草:天然养生“舒肤佳”
芦荟:埃及艳后靠它征服世界
白 芨:草药里的美白仙子
葛 根:解热生津的“女人参”
白 芍:养阴补血的女性知音
杏仁:润养肌肤,容颜不老白嫩嫩
玉簪花:养血祛斑,像花一样美丽无瑕

 

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第三章:保佑我们的先天之本
何首乌:温补肾阳,再活500年还是黑发飘飘
枸杞子:古人的四季养生不老丹
冬虫夏草:世间有、天上无的阴阳双补药
三七:起死回生“金不换”
芡 实:对脾肾忠心耿耿的水中仙子
女贞子:补肝益肾,完美的天人合一
杜仲:双向调节血压第一药
菟丝子:温和补养,在妈妈的肚子里就可以开始


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第四章:后天之本的健康源泉

白茯苓:健脾补中,连慈禧都能“返老还童”

山药:神仙药食,养足我们的后天之本

番木瓜:“万寿果”保你肠胃平安

陈 皮:身边最常见的健脾良药

藿香:助脾胃正气,让你想怎么吃就怎么吃

丁香花:香喷喷的暖胃好手 



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第五章:常见病不求人

板蓝根:治感冒的经典药方

桔梗:让大长今微笑的止咳药膳

罗汉果:可以降血糖的甜果子

桃 仁:最擅长活血祛瘀、润肠通便

紫苏:散寒暖胃,吃海鲜绝对少不了它

南瓜子:每天吃一把,不用担心前列腺

茱萸:外用降血压的最佳选择

冬桑叶:止盗汗、自汗之妙品                                                款冬:久咳不愈肺寒患者的首选良药

落地生根:傣家跌打损伤圣药                                                石菖蒲:善入心经,冠心病患者的福音

大蓟:无论外用还是内服,都是止血良药                           卷 柏:消炎止血的还魂草

仙鹤草:让人迅速恢复体力                                                     蒲黄:可以降血脂的花粉


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第六章:现代白领的健脑安神大法

天麻:聪明人一辈子不糊涂的保护神

酸枣仁:失眠去无踪,美梦伴一生

红枣:补血安神,每天都可以当零食吃

黄花菜:健脑清心,乐而忘忧

桂圆:养血安神、益智强身,说不完的好处

莲花:清心养神,固精气、强筋骨的宝贝

远志:治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药


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第七章轻轻松松草本排毒

金银花:有了它,炎炎夏日也清凉

蒲公英:身上长了无名肿毒就用它

鱼腥草:消炎解毒,小草药有大作用

决明子:历史上使用最早的眼科药

枇杷叶:清肺热的常用药

栀子:擅长解全身热毒

夏枯草:清热泻火,治淋巴结核第一药

紫花地丁:解毒消痈要药

牡丹:凉血妙品,花中神药求                                                凤仙花:外用可以清热解毒的“女儿花”

黄连:清五脏湿热,世间第一苦


一味中药益全家,学会了受益终身 - 竹之韵 - 竹之韵憩园第八章:餐桌上的素淡美味

银耳:润肺滋阴的最佳食物

百合:补益五脏,怎么做都好吃

荠菜:“三高”患者的极品蔬菜

薄荷:清咽利喉的芳香疗法

茴香:慢性胃炎的缓解药

白果:治疗咳喘,当仁不让

木莲果:最能壮阳的水果

紫蔸:宣肺化痰,还可以通便

乌饭树:坚筋骨益肠胃,让人强壮如大树                    车前草:前列腺炎患者的最佳食疗

 

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 文摘 网络;编辑 竹之韵

  

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